Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
21:43 

Медитация.)

ppie
omnomnom :3
Сделала растяжку ножкам и села 1 раз в жизни медитировать. Включила музыку. Расслабилась. Дышала животом. Думала обо всем и ни о чем. Мысли насущные гнала прочь, заменяя картинки в голове одну за другой. Самая яркая вышла такая - Индия. Я катаюсь на слоне. Ко мне подходит смугловатый мальчонка и дарит дикую розу. Стебелек розы короткий, но маковка с большим количеством лепестков.

Эффект похож на получасовой дрём. :yawn:

Что я получила :

- Свежую голову.
- Спокойное дыхание и давление.
- Непроизвольную улыбку. :pink:



@темы: Медитация

URL
Комментарии
2013-11-02 в 22:15 

alica@
садик для взрослых
я тоже хочу!!!
я тоже попробую)

2013-11-02 в 23:06 

Esther.N
All is violent, all is bright.
Здорово. А где ты брала информацию о том, как правильно медитировать?

2013-11-03 в 19:42 

FAT AMY
Кое-кто уже вот, а кое-кто еще нет...
эх.. а у меня никак не выходит, хоть полдня просижу..)

2013-11-03 в 19:44 

FAT AMY
Кое-кто уже вот, а кое-кто еще нет...
эх.. а у меня никак не выходит, хоть полдня просижу..)

2013-11-03 в 20:48 

ppie
omnomnom :3
Esther.N, да просто ввела в гугл медитация для новичков)

URL
2013-11-03 в 20:49 

ppie
omnomnom :3
FAT AMY, старайся и все получится. Главное, первый шаг)

URL
   

чудопирожок :3

главная