Я всегда была полным ребенком, дразнилки в школе и прочее. Никогда не понимала почему подруга, едящая булочки каждый день весит 40 кг, а я 65.
Не любила себя никогда. Может, причина в том, что росла без мамы.
Всегда осознавала, что мне нужно похудеть. При росте 178 я весила 99 кг.
Этим летом на меня "набросились" все кому не лень Худей!Худей!Худей! И мне стало так обидно.. Я понимаю все, но люди! Это моя жизнь, зачем вы лезете в нее со своей "правдой".
После одной из встреч с подругой я решила заняться собой. Не ради кого-то, а для себя, для здоровья, для своей самооценки. За два месяца скинула 10 кг. Сейчас вешу 89. Для меня это ОГРОМНАЯ победа.
Все началось с того, что я решила купить весы, затем питаться правильно. Я ужасная сладкоежка. Могу съесть торт залпом. Серьезно, чуваки. Было ооочень тяжело, кружилась голова и чувство голода. Не голодаю. Просто я кушаю овощи, каши, фрукты, рыбу, творог и прочие продукты из разряда диетических. Затем купила велотренажер с гантельками и записалась с подругой в спорт зал. Еще думаю, что нужен обруч.) Мажусь разными скрабами, массирую жиры.)
Но последнюю неделю - сдаюсь. Мне так сложно. Я знаю, только я себе помощник, но..
Мне очень нравится мой тренажерный велик, когда катаюсь испытываю удовлетворение, но повышенное давление все портит. Я пытаюсь правильно дышать, но мало помогает. А еда.. Вес стоит уже долго, то конфетку съем, то шоколадку, то соленых орехов или мучное. Хоть и готовлю так же все диетическое, обязательно что-то перехвачу. Как быть?